Découvrez le programme détaillé de la formation de professeur de yoga.
6ème promotion formation professeur yoga
- Du 6 au 8 mai 2022 – Week-end d’ouverture, apprentissage des postures de base, comment construire une séance de yoga ? Introduction au Yoga-sutras de Patanjali, introduction au mémoire
- Du 10 au 12 juin 2022 – Étude du Pranayama, comment respirer à différents niveaux de son corps : respiration abdominale, thoracique et claviculaire. Comment introduire le Pranayama dans les cours ? Qu’est-ce que sont les Bandhas ? Comment les pratiquer, les introduire pendant les cours ? Étude des Yoga-sutras
- Du 8 au 10 juillet 2022 – Introduction aux différents styles de yoga, comment enseigner le yin yoga, le vinyasa, le prénatal et le yoga pour enfants. Bien comprendre les différences et pouvoir enseigner ces différents styles de yoga
- Du 26 au 28 août 2022 – Introduction aux principes de base de l’ayurvéda, construction d’une séance de yoga en tenant compte des principes de l’ayurvéda. Introduction aux grands principes philosophiques de l’Hindouisme, et comment les intégrer dans la construction d’une séance ?
- Du 23 au 25 septembre 2022 – Méditation en silence pendant les 3 jours. Introduction aux bases de la méditation vipassana par une pratique intense alternée avec des moments de Pranayama et d’asanas et de yoga Nidra
- Du 30 octobre au 1er novembre 2022 – Étude de la Bagavad-Gita, introduction à la nourriture ayurvédique et révision de l’anatomie dans la pratique
- Du 18 au 20 novembre 2022 – Art de la pédagogie, présentation de cours et correction en demi-groupe set en grands groupes
- Du 9 au 11 décembre 2022 – Révision générale, devoir sur table, pratique intensive de yoga, célébration de clôture, dernière soirée festive
7ème promotion formation professeur yoga
- Du 2 au 4 septembre 2022 – Week-end d’ouverture, apprentissage des postures de base, comment construire une séance de yoga ? Introduction au Yoga-sutras de Patanjali, introduction au mémoire
- Du 21 au 23 octobre 2022 – Étude du Pranayama, comment respirer à différents niveaux de son corps : respiration abdominale, thoracique et claviculaire. Comment introduire le Pranayama dans les cours ? Qu’est-ce que sont les Bandhas ? Comment les pratiquer, les introduire pendant les cours ? Étude des Yoga-sutras
- Du 25 au 27 novembre 2022 – Introduction aux différents styles de yoga, comment enseigner le yin yoga, le vinyasa, le prénatal et le yoga pour enfants. Bien comprendre les différences et pouvoir enseigner ces différents styles de yoga
- Du 2 au 4 décembre 2022 – Introduction aux principes de base de l’ayurvéda, construction d’une séance de yoga en tenant compte des principes de l’ayurvéda. Introduction aux grands principes philosophiques de l’Hindouisme, et comment les intégrer dans la construction d’une séance ?
- Du 6 au 8 janvier 2023 – Méditation en silence pendant les 3 jours. Introduction aux bases de la méditation vipassana par une pratique intense alternée avec des moments de Pranayama et d’asanas et de yoga Nidra
- Du 17 au 19 février 2023 – Étude de la Bagavad-Gita, introduction à la nourriture ayurvédique et révision de l’anatomie dans la pratique
- Du 10 au 12 mars 2023 – Art de la pédagogie, présentation de cours et correction en demi-groupe set en grands groupes
- Du 24 au 26 mars 2023 – Révision générale, devoir sur table, pratique intensive de yoga, célébration de clôture, dernière soirée festive
Tous les stages se déroulent en résidentiel à la Huberderie, excepté pour les stages du 26 au 27 novembre 2022 et du 2 au 4 décembre 2022 qui se déroulent exceptionnellement au Domaine des Melletières à Saint-Clément-de-la-Place.