Formation de Professeur de Yoga, reconnue par Yoga Alliance International, avec de nombreux intervenants spécialisés dans leurs domaines.
Un diplôme est délivré à l’issue de la formation.
Catherine Brau propose dès janvier 2025, une formation à Nantes de professeur de yoga et d’apprentissage des fondamentaux de l’ayurvéda, répartie sur 10 week-ends.
Cette formation est reconnue par l’Alliance Internationale de Yoga. N° de déclaration d’activité : 52490380749
Contactez-la directement au 06.80.87.99.52 ou par mail : brau.catherine@gmail.com
Réflexion sur le yoga, les différents styles de yoga, la posture du professeur de yoga.
Comment construire une séance de yoga ? Comment entrer et sortir d’une posture de yoga.
Introduction au Yoga-Sutras de Patanjali
Bases pour ceux qui veulent réaliser un mémoire de fin d’étude.
Etude de la respiration et introduction en douceur et en conscience au Pranayama. Découverte des
Bandhas de manière naturelle.
Suite de l’étude des Yoga-Sutras de Pantajali et introduction à la pilosophie et Histoire de l’Inde
Introduction aux principes de bases de l’ayurvéda , comment construire une séance de yoga en tenant
compte des principes de l’ayurvéda. Approche anatomique, symbolique des postures.
construction d’une séance.
Introduction aux grands principes philosophiques de l’Hindouisme et comment les intégrer dans la
Méditation en silence, introduction à la méditation vipassana par une pratique intense alternée avec des
temps de travail sur la respiration , des séances d’Hatha-yoga et de Yoga-Nidra et de chants de Mantras
L’Histoire du yoga et comment enseigner : le Vinyasa, Le yoga prénatal, postnatal, yoga pour enfants,
le Yoga-Nidra, kundalini yoga, Yin Yoga, le yoga du son. Une approche de ces différents yogas est
proposée par des spécialistes.
Révision de la construction d’une séance de yoga , présentation de cours en demi-groupes et grands
groupes. Exploration et correction pour enseigner le Hatha-yoga, le Yoga-Nidra ou Yin-yoga
Introduction à la bagavad -Gita. Révision des textes majeurs de la philosophie hindouiste, comment les
introduire dans notre enseignement.
Introduction à l’alimentation ayurvédique.
Cette formation est donnée par une équipe de professeurs spécialisés dans leur domaine. Catherine vous accompagnera tout au long de la formation et après.
Si vous ne pouvez pas assister à un des modules, vous pourrez le reprendre l’année suivante ou assister à un autre stage en dehors de la formation.
Contactez Catherine au 06.80.87.99.52 ou par mail : brau.catherine@gmail.com
Cette formation est reconnue par Yoga Alliance International (Num de déclaration d’activité :
52490380749) et ouvre sur l’obtention d’un diplôme de professeur de yoga qui permet d’enseigner dans les associations, salles de sport, studios, centres de yoga ou de se lancer en libéral et d’organiser des séjours de yoga et méditation.
Une pratique d’au moins deux années de yoga est vivement recommandée mais chaque cas peut être étudié.
Contactez-nous et discutons de votre projet: Catherine Brau / 06.80.87.99.52 / brau.catherine@gmail.com
Pratique physique et respiratoire précise : Approfondissement de la pratique corporelle et respiratoire avec une approche anatomique et
physiologique. Les participants grâce aux apports en anatomie, aux corrections pourront envisager
la posture juste qui ne les blessera pas et pourra enseigner dans un esprit de respect du corps et de
l’esprit
Un enseignement complet en aryuvéda par des spécialistes : Des apports constants en ayurveda qui permettra à chacun de mieux comprendre sa constitution
ayurvédique et d’aller vers une pratique plus consciente.
Epanouissement personnel : Les participants seront encouragés à mieux se connaître et à oser approfondir leur potentiel pour
découvrir leur propre créativité et devenir un professeur de yoga unique.Des techniques de
communication bienveillante, des exercices de chant , un travail en groupe dans le respect mutuel
pour favoriser le développement et l’épanouissement de chacun.
Exploration de différents types de yoga : Le Hatha-Yoga est la base de cette formation mais les participants découvriront gràce à des
professeurs spécialisés, le yoga-thérapie, le yin-yoga, le vinyasa, l’acro-yoga, le yoga-nidra, ce qui
permettra à chacun d’approfondir ses connaissances et de pouvoir enseigner de manière globale.
Ouverture aux traditions et acquisitions ancestrales approfondies : Les participants seront encouragés à découvrir les traditions, les textes fondamentaux tant en
ayurvéda qu’en yoga.
Professionnalisme en tant qu’enseignant de yoga : La formation permet d’aborder la pédagogie avec sérénité et de s’exercer durant la formation. Ils
sauront créer un environnement sécurisant et bienveillant pour tout type de public, de l’enfant au
senior. Les repères éthiques et déontologiques transmis permettront aux futurs enseignants de
promouvoir des valeurs de respect, d’intégrité et bien-être durant leur pratique professionnelle
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Dates des week-ends de formations
11 au 12 janvier 2025
25 au 26 janvier 2025
15 au 16 février 2025
1er au 2 mars 2025
5 au 6 avril 2025
19 au 20 avril 2025
26 au 27 avril 2025
10 au 11 mai 2025
31 mai au 1er juin 2025
7 au 8 juin 2025
L’équipe pédagogique est composée de professionnels passionnés et expérimentés. Chacun d’entre eux apporte son expertise unique et sa vision personnelle, créant ainsi une expérience d’apprentissage riche et diversifiée.
Nous croyons en l’importance de la diversité dans la pratique du yoga, c’est pourquoi notre équipe pédagogique est composée de personnes qui ont exploré différentes formes de yoga, des styles traditionnels aux approches plus contemporaines. Cela permet aux élèves d’élargir leurs horizons et de découvrir différentes méthodes et perspectives, les aidant ainsi à développer leur propre style d’enseignement unique.
Le noyau de l’équipe est formé par Catherine Brau, Cécile Legros, Amandine Luis, Doryan Vanderlynden et Chantal Remerand, professionnels expérimentés dans le yoga, le bien-être § développement personnel, l’ayurvéda et professeurs de yoga expérimentés, formés dans différentes écoles et traditions du yoga. Leur passion et leur engagement se reflètent dans leur enseignement.
Ensemble, ils assurent la majeure partie du temps consacré aux aspects essentiels de la formation. Leur rôle est de garantir la continuité pédagogique en offrant une expérience pratique, des connaissances solides et les compétences pédagogiques nécessaires. À la fin de la formation, chaque diplômé est ainsi en mesure d’enseigner avec confiance et aisance.
Et puisqu’au cœur de la formation réside une ouverture à la grande diversité des yogas, de nombreux intervenants spécialisés dans d’autres formes de yoga ou dans des disciplines connexes telles que l’ayurveda, la méditation, la musique, ou la philosophie indienne sont invités à partager leurs connaissances et leurs perspectives uniques, offrant ainsi une vision globale et enrichissante de cette discipline millénaire.
Contactez-nous et discutons de votre projet: Catherine Brau / 06.80.87.99.52 / brau.catherine@gmail.com
La formation yoga de Catherine Brau est conçue pour ceux qui souhaitent devenir professeurs de yoga ou approfondir leur pratique personnelle. Que vous soyez un débutant passionné ou un praticien expérimenté, notre programme offre des outils adaptés pour tous les niveaux.
Notre curriculum couvre différents styles de yoga, incluant principalement le hatha yoga et le vinyasa yoga. En combinant ces deux approches, nous assurons une compréhension complète et équilibrée des pratiques traditionnelles et modernes.
Au-delà de la pratique physique, notre programme intègre également des principes de l’Ayurveda, la méditation et des séances de pranayama (techniques de respiration). Ces éléments permettent une transformation profonde du corps et de l’esprit.
Choisir la formation certifiée de Catherine Brau, c’est s’offrir une expérience riche et structurante. Voici quelques-uns des bénéfices que vous pouvez attendre :
Après avoir complété la formation initiale, plusieurs options s’offrent à vous : enseigner dans des studios de yoga, offrir des cours particuliers, organiser des retraites ou même continuer votre formation pour devenir un formateur de formateurs.
Catherine Brau a plus de vingt ans d’expérience dans l’enseignement du yoga. Elle combine son expertise en Ayurveda et en yogathérapie pour offrir une approche unique et intégrative. Son style d’enseignement chaleureux et encourageant attire des étudiants de tous horizons, désireux d’apprendre dans un environnement supportif et stimulant.
Reconnue par Yoga Alliance, la formation de Catherine vous prépare à devenir un enseignant compétent et confiant. Chaque session est un pas de plus vers une meilleure compréhension de soi et des autres.
Chez nous, chaque étudiant est unique. Catherine et son équipe veillent à offrir un encadrement personnalisé, afin de répondre aux aspirations individuelles et de guider chaque participant selon ses besoins spécifiques.
Prêt à transformer votre vie grâce au yoga ? Inscrivez-vous sans tarder pour rejoindre notre prochaine formation certifiée. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question supplémentaire. Notre équipe est là pour vous aider à chaque étape de votre parcours. Nous sommes impatients de vous accueillir dans cette aventure enrichissante et transformatrice.
Apprenez le massage ayurvédique pour vous-même ou vos proches. Après ces 3 jours de stage, vous êtes capable de réaliser un massage ayurvédique complet.
Découvrir
10h de conférences en live du KERALA par le docteur Lineesha. Groupe de 15 max. : concept des Doshas, théorie de la digestion Agni, alimentation en fonction des Doshas.
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Nous invitons des intervenants extérieurs spécialisés dans des thèmes très précis. Exemples : yoga et chant, yoga et handicap, travail sur le souffle et la posture, rester dans la posture.
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Vous souhaitez prendre soin de votre santé ? Privilégier les aliments bons pour vous et votre système ?
DécouvrirN’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d’informations !